मोरिंगा यानी सहजन एक बेहतरीन भारतीय सुपर फूड है, जो बालों के झड़ने, एनीमिया, अर्थराइटिस, थायराइड, कमजोर इम्यूनिटी, अस्थमा, डायबिटीज और मोटापा इत्यादि समस्याओं में कारगर है। यह विटामिन ए, विटामिन B1, B2, B3, B6, फोलेट, विटामिन सी, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस और जिंक जैसे पोषक तत्वों का पावर हाउस है।

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीक्षा भावसार कहती हैं कि, मोरिंगा ऑल इन वन हर्ब है, क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक, एनाल्जेसिक, एंटीऑक्सीडेंट, Anti-Inflammatory, एंटी कैंसर, Anti-Diabetic, एंटीफंगल और सबसे आश्चर्यजनक रूप से एंटी एजिंग के रूप में काम करता है।